Бананово-клубничный коктейль с добавлением лито

автор valentina77 valentina77

Рецепт бананова-клубничного коктейль с добавлением лито

На фото бананова-клубничного коктейль с добавлением лито

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 82 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Многие диеты предполагают включение в ежедневный рацион питания пищевые волокна - клетчатку, а также свежих бананов, ягод, натурального йогурта без красителей и добавок. Подобные диеты предполагают отдельное потребление этих очень полезных продуктов, однако ничто не мешает нам объединить эти продукты и сделать бананово-клубничный коктейль на основе йогурта с добавлением отрубей ЛИТО с кальцием и клюквой Вдохновлялась рецептом коктейле светофор, очань нравится готовить напитки.

Подборка рецептов: простой рецепт напитков,  рецепты на ужин,  фруктовые коктейли,  домашние коктейли,  клубничные коктейли,  банановые коктейли.

Ингредиенты:

  • банан 1 шт.
  • клубника замороженная 100 г
  • отруби "Лито" 100 г
  • йогурт без добавок 400 мл

Повод приготовления:

Завтрак, Полдник, Ужин

Как приготовить

  1. Продукты для приготовления бананово-клубничного коктейля на основе йогурта с добавлением отрубей ЛИТО с кальцием и клюквой.

  2. Перемолоть отруби ЛИТО с кальцием и клюквой (50г) в блендере.

    бананово-клубничный коктейль с добавлением лито
  3. Засыпать замороженную клубнику и измельченный банан в блендер и взбить. Очень важно при приготовлении бананово-клубничного коктейля не использовать сахар, ведь тогда калорийность коктейля повысится, а подобный десерт уже не является диетическим.

    бананово-клубничный коктейль с добавлением лито
  4. Добавить перемолотые отруби ЛИТО с кальцием и клюквой и йогурт в блендер. И взбить еще раз в течении 2 минут. Разлить в стаканы.

    бананово-клубничный коктейль с добавлением лито
  5. Так как ягода была замороженная, то коктейль можно не охлаждать. Перед употреблением, по желанию, можно добавить немного отрубей в стакан и, не дожидаясь набухания, приступить к еде. Здоровый и не калорийный завтрак или ужин готов! Приятного аппетита!

    бананово-клубничный коктейль с добавлением лито
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить коктейль стройность. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
katarina83
katarina83

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

unesich1989
unesich1989

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

Катя Бандорина
Катя Бандорина

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А бананово-клубничный коктейль с добавлением лито — это очень вкусно!

tidadya
tidadya

Рецепт бананова-клубничного коктейль с добавлением лито понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

viktoriya
viktoriya

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

somova_84
somova_84

А я готовлю по этому рецепту ягодного коктейля с мятой.

Кристина Бельцева
Кристина Бельцева

Бананово-клубничный коктейль с добавлением лито — просто СУПЕР!!!

Супова Ланка
Супова Ланка

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

solodkova_77
solodkova_77

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала бананово-клубничный коктейль с добавлением лито,очень понравилось.Спасибо.

Даладанова Галя
Даладанова Галя

Девочки, бананово-клубничный коктейль с добавлением лито объедение.
Супер рецепт!
valentina77, большое спасибо!!!

Маринованный коктейль из морепродуктов

Коктейль из морепродуктов замороженный 500 г; Соль 1 ч.л.; Сахар 1,5 ст.л.; Перец горошком 5 шт.; Лавровый лист 1 шт.; Вода 200 мл; Уксус 9% 50 мл; Масло растительное 40 мл; Лук репчатый 1 шт...

30 мин

Коктейль из ряженки с малиной

малина 200 г; сахарная пудра 4 ч.л.; лимонный сок 3 ч.л.; ряженка 200 мл; молоко 100 мл; сливки 5 ст.л....

20 мин

Ягодный коктейль с мятой

Клубника свежая - 50 г; Малина замороженная - 30 г; Сироп гранатовый - 1 ст.л.; Лед - 20 г; Мята лимонная - 8 листочков; Спрайт - 150 мл...

10 мин

Тропический коктейль

Этот элементарный тропический коктейль может приготовить даже школьник, однако его вкус действительно заставит вас на мгновение окунуться в тропические страны....

10 мин

Коктейль Зеленая фея

Абсент придает этому популярному коктейлю его характерный зеленый цвет. Приготовьте коктейль Зеленая фея по этому классическому рецепту для дружеской компании, все оценят его оригинальный вкус....

10 мин

Йогуртовый Коктейль

йогурт натуральный - 230 шт.; абрикосы - 4 шт.; бананы - по вкусу; сахарная пудра - 1 ст.л....

30 мин

Банановый коктейль

Этот вкус знаком всем с детства вкус нежной, холодной и сладкой молочной пены с ароматом ванили и мелкими кусочками льда...

10 мин