Коктейль из фруктов с сывороткой

автор Зоя Лучшеспишь

Рецепт коктейля из фруктов с сывороткой

На фото коктейля из фруктов с сывороткой

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 60 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 5 мин. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 60 ккал. Вдохновлялась рецептом коктейля светофор, очень нравится готовить напитки.

Подборка рецептов: простой рецепт напитков,  фруктовые коктейли,  домашние коктейли.

Ингредиенты:

  • Сыворотка - 150 мл
  • Вода - по вкусу
  • Свежие фрукты - около 50 г
  • Сладкий сироп или мед - по вкусу

Как приготовить

  1. Однажды я увлеклась напитками из сыворотки, и они устойчиво прописались в меню. Уже показывала коктейль из сыворотки с вареньем и напиток из сыворотки с консервированными фруктами. Буду рада поделиться еще одним вкусным вариантом.

  2. Для сладкого пышного сывороточного коктейля я опробовала разные свежие фрукты, и особенно мне понравились бананы, груши и киви. Покажу вариант с бананом.

  3. В качестве сладкого сиропа замечательно подходят натуральные сиропы (и пекмезы), например, агавы, сиропы из варенья или мед.

  4. Для коктейля из фруктов и сыворотки подготовьте ингредиенты по списку.

  5. Выбранный свежий фрукт нарежьте на кусочки, влейте немного сыворотки и добавьте порцию сиропа или меда.

    коктейль из фруктов с сывороткой
  6. Измельчите фрукты при помощи погружной насадки блендера в пюре.

    коктейль из фруктов с сывороткой
  7. Влейте остальную сыворотку.

    коктейль из фруктов с сывороткой
  8. Еще раз пробейте массу блендером до однородности и пышности.

    коктейль из фруктов с сывороткой
  9. Коктейль из фруктов и сыворотки готов.

    коктейль из фруктов с сывороткой
  10. Будьте здоровы!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить коктейль стройность. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить коктейль из фруктов с сывороткой

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
Вера Лукашок
Вера Лукашок

Зоя, отличный рецепт коктейля из фруктов с сывороткой
спасибо за идейку

olya
olya

Прекрасный рецепт!
Лучше делать коктейль из фруктов с сывороткой строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

alipa_80
alipa_80

Как же аппетитно.

galya
galya

Я недавно как раз делала коктейль из фруктов с сывороткой.

asilou
asilou

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

iteast
iteast

Коктейль из фруктов с сывороткой - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

yateracai
yateracai

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о коктейле из фруктов с сывороткой зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

Виктория Бровина
Виктория Бровина

Вспомнила, еще готовила коктейль с бананом. Вкусняшка.

Солтаханова Тася
Солтаханова Тася

Дорогая Зоя!!!
Приготовила коктейль из фруктов с сывороткой мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

galka92
galka92

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

Зеленый коктейль с горохом

Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться....

20 мин

Чайный детокс-коктейль

#Чай зеленый 2 ст.л.; Чай (ройбуш) 2 ст.л.; Лимонное сорго (лемонграсс) 2 ст.л.; Лайм 3-4 листья; Мята (свежие веточки) 3-5 шт.; Сироп кленовый 100 мл; Для подачи:; Лимон; Кумкват...

5 мин

Тропический коктейль

Этот элементарный тропический коктейль может приготовить даже школьник, однако его вкус действительно заставит вас на мгновение окунуться в тропические страны....

10 мин

Коктейль Зеленая фея

Абсент придает этому популярному коктейлю его характерный зеленый цвет. Приготовьте коктейль Зеленая фея по этому классическому рецепту для дружеской компании, все оценят его оригинальный вкус....

10 мин

Йогуртовый Коктейль

йогурт натуральный - 230 шт.; абрикосы - 4 шт.; бананы - по вкусу; сахарная пудра - 1 ст.л....

30 мин

Коктейль Куба либре

Приготовьте коктейль Куба либре по этому простому рецепту у себя дома. Куба либре получил свое название еще в 1900 году и был придуман в честь освобождения Кубы....

5 мин

Банановый коктейль

Этот вкус знаком всем с детства вкус нежной, холодной и сладкой молочной пены с ароматом ванили и мелкими кусочками льда...

10 мин