Пицца из куриного филе с сыром и брокколи

автор tishurir

Рецепт пиццы из куриного филе с сыром и брокколи

На фото пиццы из куриного филе с сыром и брокколи

  • Общее время: 60 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 9 отзывов

Калорий: 232 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Уверена, такой оригинальной пиццы вы еще не пробовали. Основа у нее не из привычного теста, а из курицы, а в качестве начинки - брокколи, сыр и кукуруза. Получается вкусно, сытно и полезно. Попробуйте Вдохновлялась рецептом пиццы, очень нравится готовить пиццу.

Подборка рецептов: простой рецепт пиццы,  рецепты на ужин,  рецепты на скорую руку,  пицца с курицей,  пицца на скорую руку,  пицца с сыром.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт. (200 г)
  • Лук репчатый — 1/2 шт.
  • Брокколи — 100-150 г
  • Кукуруза консервированная — 100 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Соевый соус — 50 мл
  • Специи — По вкусу
  • Соль — По вкусу

Повод приготовления:

На обед, На ужин, На скорую руку

Как приготовить

  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Куриную грудку советую использовать охлажденную, но если у вас замороженная, то разморозьте ее в естественных условиях - при комнатной температуре.

  2. Порежьте куриную грудку на тонкие пластины.

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи
  3. Сложите курицу в глубокую миску, добавьте соль и специи, залейте соевым соусом, хорошо перемешайте, накройте миску пищевой пленкой и отправьте в холодильник на 30 минут.

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи
  4. Маринованную куриную грудку выложите на противень, застеленный пергаментом, в виде солнышка.

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи
  5. Сверху выложите лук, порезанный полукольцами, и консервированную кукурузу.

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи
  6. Выложите мелкие соцветия брокколи.

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи
  7. Сверху присыпьте натертым на мелкой терке сыром и отправьте в духовку на 20-25 минут (180 градусов).

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи
  8. Пицца из куриного филе с сыром и брокколи готова. Подавайте горячей и кушайте с удовольствием!

    пицца из куриного филе с сыром и брокколи

На заметку:

  • Такая пицца вполне может быть диетической, если использовать обезжиренный сыр. Тогда такой пиццей можно и пообедать, и поужинать. Куриная грудка, замаринованная в ароматном соевом соусе с добавлением пряностей, получается особо вкусной под шубкой из брокколи и сыра. Очень советую вам мой рецепт, как приготовить пиццу из куриного филе с сыром и брокколи. Уверена, этот рецепт станет вашим любимым.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить тонкую пиццу. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить пиццу из куриного филе с сыром и брокколи

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
alipa_80
alipa_80

Спасибо большое за рецепт, tishurir.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Леся Алякимова
Леся Алякимова

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от пиццы из куриного филе с сыром и брокколи.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

othethi1974
othethi1974

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

lyusya
lyusya

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

Дина Малашенко
Дина Малашенко

За идею брала рецепт quicktasty.ru/vypechka/pitstsa/pitstsa-s-moreproduktami-i-brokkoli. Получилось очень вкусно.

Девяткина Ася
Девяткина Ася

Рецепт пиццы из куриного филе с сыром и брокколи — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

petrechenko_79
petrechenko_79

Tishurir! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
пиццу из куриного филе с сыром и брокколи(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

sonya70
sonya70

Tishurir, пиццу из куриного филе с сыром и брокколи делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

yateracai
yateracai

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Хрустящие мини-пиццы с беконом и брокколи

Хрустящие мини-пиццы с беконом и брокколи...

30 мин

Пицца из кабачков в духовке с сыром

Отличный выбор для тех, кто следит за своим весом!Легкая, нежная и при этом очень сытная пицца из кабачков. Из-за того, что в основе теста кабачки, считается диетической.В этом рецепте для соуса в пиццу использовался майонез, но если хотите сделать ее более диетическим продуктом можно использовать сметану....

1 ч 30 мин

Пицца с морепродуктами и брокколи

мука — 175 г; дрожжи — 8 г; вода — 150 мл; тунец консервированный в собственном соку — 200 г; морепродукты — 150 г; брокколи — 200 шт.; помидор — 2 шт.; маслины — 60 г; масло растительное — 50 мл; сыр; базилик; орегано; соль; черный перец...

45 мин

Закрытая пицца с брокколи

Существует всем известная пицца с "открытой" начинкой, также бывает пицца закрытого типа, где вся начинка находится под верхним слоем теста. Рецептом именно такой пиццы я и хочу с вами поделится....

120 мин

Пицца с сыром и беконом

Пицца с сыром и беконом - классическая пицца с наиболее популярными ингредиентами. Бекон можно нарезать кусочками или выложить целыми тоненькими пластами. Сюда можно добавить несколько видов сыра....

30 мин

Пицца с яйцом и сыром

Готовая основа для пиццы — 1 шт.; Картофельное пюре — 4-5 ст.л. (готовое (можно не добавлять)); Сыр тертый — 5-6 ст.л.; Яйца — 3-4 шт.; Бекон — 20-30 г (по желанию); Лук-резанец — - По вкусу; Соль, перец — - По вкусу...

20 мин

Калабрийская пицца

мука — 300 г; дрожжи — 15 г; вода — 100 мл; маргарин — 50 г; яйцо — 1 шт.; соль; черный перец; помидор — 3 шт.; масло растительное — 100 мл; сыр — 50 г; сайра консервированная — 150 г; чеснок — 1 зубчик; базилик...

40 мин