Зеленый коктейль для сыроедов

автор sareerd

Рецепт зеленого коктейля для сыроедов

На фото зеленого коктейля для сыроедов

  • Общее время: 5 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 11 отзывов

Калорий: 124 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Коктейль пикантный, в меру острый, полезный, потому как содержит большое количество зелени и сырые овощи. Вдохновлялась рецептом зеленого коктейля с яблоком и пекинской капустой, очень нравится готовить напитки.

Подборка рецептов: простой рецепт напитков,  домашние коктейли.

Ингредиенты:

  • Вода — 1 стак.
  • Огурец — 2 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Чеснок — 0,5-1 Зубчика
  • Перец жгучий — 1-2 Ломтиков
  • Петрушка — 1 Пучок
  • Руккола — 1 Пучок

Вегетарианство:

Рецепты Полезного Питания

Как приготовить

  1. Подготовим овощи и зелень. Все тщательно вымоем под проточной водой.

  2. Перец очищаем от семян и хвостика. У огурцов отрезаем попки. Очищаем чеснок. Все режем кусочками. Горький перец добавляем по желанию. Скажу только, что он усиливает кровообращение, что благотворно влияет на организм.

    зеленый коктейль для сыроедов
  3. Складываем все ингредиенты в чашу комбайна, добавляем воду.

    зеленый коктейль для сыроедов
  4. Измельчаем до однородного состояния. Напиток готов!

    зеленый коктейль для сыроедов

На заметку:

  • Все ингредиенты необходимо вымыть и измельчить в блендере до состояния пюре. Воду можно налить до измельчения, а можно и после. Напиток употребляйте только свежеприготовленным. Удачи!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить коктейль светофор. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить зеленый коктейль для сыроедов

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рейтинг рецепта
katarina
katarina

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

etofiniow
etofiniow

За рецепт спасибо

Люся Сологуб
Люся Сологуб

Сейчас буду готовить зеленый коктейль для сыроедов по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

Завелицкая Нина
Завелицкая Нина

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

Татьяна Перевалова
Татьяна Перевалова

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте коктейля с бананом.

Татьяна Перевалова
Татьяна Перевалова

Мой парень просто обожает зеленый коктейль для сыроедов))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!

Акимкина Алена
Акимкина Алена

Прекрасный рецепт!
Лучше делать зеленый коктейль для сыроедов строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

Манко Валентина
Манко Валентина

Очень хороший вариант зеленого коктейля для сыроедов. Вкусно!

ksyusha
ksyusha

Очень красиво! И вкусно!

alisa76
alisa76

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

yulya96
yulya96

Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит зеленый коктейль для сыроедов
спасибо за рецепт…

Огуречный коктейль с креветками

Очень красивая закуска для самых взыскательных гурманов!быстро и вкусно!!журнал...

20 мин

Зеленый коктейль с горохом

Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться....

20 мин

Тропический коктейль

Этот элементарный тропический коктейль может приготовить даже школьник, однако его вкус действительно заставит вас на мгновение окунуться в тропические страны....

10 мин

Коктейль Зеленая фея

Абсент придает этому популярному коктейлю его характерный зеленый цвет. Приготовьте коктейль Зеленая фея по этому классическому рецепту для дружеской компании, все оценят его оригинальный вкус....

10 мин

Йогуртовый Коктейль

йогурт натуральный - 230 шт.; абрикосы - 4 шт.; бананы - по вкусу; сахарная пудра - 1 ст.л....

30 мин

Коктейль Стройность

Данный коктейль относится к рубрике Полезная еда, состоит из трех зеленых компонентов и одного белого. Является прекрасным вариантом легкого ужина, не возбуждает после себя чувства голода, что очень важно для душевного равновесия....

10 мин

Банановый коктейль

Этот вкус знаком всем с детства вкус нежной, холодной и сладкой молочной пены с ароматом ванили и мелкими кусочками льда...

10 мин