Особое место в фитнес-меню занимают вкусные и полезные десерты. Конфеты, рецепт которых представлен ниже, тому подтверждение. Разнообразят ваше меню с максимальной пользой. Вдохновлялась рецептом конфетах кукушарики, очань нравится готовить конфеты.
Конфеты ручной работы
автор zheltoukhova_70 
На фото конфет ручной работы
- Общее время: 25 мин
- Рецепт на 4 порции
Калорий: 164 ккал
Кухня: Домашняя
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- отруби пшеничные ТМ «Лито» - 60 г
- арахис - 100 г
- какао - 2 ч.л.
- бананы - 1 шт.
Как приготовить
-
Орехи в течение пяти минут обжарить в духовом шкафу при температуре 180 C.
-
Арахис очистить от шелухи.
-
Отруби ТМ Лито высыпать в чашу блендера.
-
Измельчить.
-
Арахис погрузить в чашу блендера.
-
Измельчить до крупной крошки, затем добавить 2 ч. л. какао.
-
В зависимости от мощности блендера, возможно, придется остановиться, чтобы измельченную массу со стенок вернуть в центр чаши.
-
Пастообразная масса готова.
-
Соединить подготовленные отруби и арахис, тщательно перемешать.
-
Очищенный банан погрузить в чащу блендера. Довести до пюреобразного состояния.
-
Банановую массу добавить к отрубям и арахису.
-
Тщательно перемешать до получения однородной липкой массы. Дать массе постоять 15-20 минут.
-
Из полученной массы скатать шарики. Из указанного количества ингредиентов вышло 20 штук. Убрать в холодильник на 30 минут.
-
К моменту фотографирования конфет поубавилось на порядок
-
По консистенции и вкусу очень напоминают пирожное Картошка. Вкус банана еле улавливается.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить полезные конфеты. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
3.6 / 5
Рейтинг рецепта
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Никогда не делала, попробую обязательно!
Zheltoukhova_70, отличный рецепт конфет ручной работы, все ингредиенты любимые.
Хороший рецептик, красивое исполнение - спасибо. А я готовлю конфеты из нута quicktasty.ru/deserty/konfety/konfety-iz-nuta.
Zheltoukhova_70, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Очень довольна конфетами ручной работы! Благодарю за рецепт.
Zheltoukhova_70, умничка!
Какой аппетитный рецептик конфет ручной работы сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Сувенир и только!
Спасибо вам, zheltoukhova_70, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для конфет ручной работы уже имеются в наличии.
Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу
Zheltoukhova_70, отличный рецепт конфет ручной работы
спасибо за идейку
Спасибо, будем тренироваться:)
По совету коллеги приготовила этот конфеты ручной работы.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо zheltoukhova_70 за то, что даёт нам возможность выбора!
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, конфеты ручной работы сказка!
Конфетки очень вкуснинькие, просты в проготовлении и полезние! Прекрасно подойдут всем сладкоежкам и для детей - ведь все ингридиенты очень полезны и можна не ограничевать себя в количестве!...
10 мин
Побалуйте себя и своих близких вкуснейшими домашними сладостями. Попробуйте рецепт, как приготовить итальянские конфеты. Готовится такой десерт очень просто, и даже неопытная хозяйка справится....
180 мин
"Brigadeiro" - (бригад йру - бригадир) - это одна из самых, популярных бразильских национальных сладостей. Свое название она получила в честь известного бразильского политика, военного - Эдуарду Гомеса (состоял в звании бригадира воздушных войск). Эти конфеты были придуманы для сбора средств в поддержку...
1 ч 20 мин
Эти конфеты из печенья в домашних условиях готовятся просто. Обычно я такой десерт делаю, если печенье деформировалось или покрошилось, нам тут как раз крошка и нужна будет! Экономно и вкусно!...
30 мин
Эти конфетки полезные, т. к. в них есть курага, миндаль, мед, творог. И ВКУСНЫЕ. Их совсем несложно приготовить!...
15 мин
Делаю конфеты ручной работы который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!