Овсяно льняная каша

автор ondar ondar

Рецепт овсяно льняная каша

На фото овсяно льняная каша

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 7 отзывов

Калорий: 219 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Завтракаешь овсянкой? Узнай как сделать ее еще полезней!

Овсянка - отличное решение для завтрака, но если ее дополнить льняным семенем, получится двойная польза для организма! Еще я обогащаю кашу фруктами, чтобы было вкусней и чтобы утроить ее пользу! Пробуйте, это такая вкуснотища! Вдохновлялась рецептом льняной каше с голубикой и шоколадной крошкой, очань нравится готовить каши.

Подборка рецептов: простой рецепт каш,  домашние рецепты,  льняная каша.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 60 г
  • Соль - по вкусу
  • Семена льна - 40 г
  • Груши - 100 г

Как приготовить

  1. Овсяные хлопья выкладываем в сотейник, заливаем водой (пропорция 1:2), добавляем щепотку соли и отправляем на огонь. Варим до полной готовности.

  2. Тем временем измельчаем льняное семя с помощью кофемолки.

  3. Грушу моем, вырезаем семенную коробочку, нарезаем небольшими кубиками.

  4. В готовую овсянку насыпаем измельченное льняное семя, выкладываем груши, перемешиваем.

  5. Подаем на стол, украсив по вкусу.

  6. Выглядит очень аппетитно, кушайте с удовольствием!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить тыквенную кашу. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить овсяно льняная каша

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
oqunge1993
oqunge1993

Отлично. Очень понравилось.

Мечетина Алиса
Мечетина Алиса

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

sedou
sedou

Первый раз сделала сама овсяно льняная каша.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

Лиза Небесных
Лиза Небесных

Вкусно и красивая подача.
Возьму себе овсяно льняная каша в коллекцию рецептов.

Марианна Низенко
Марианна Низенко

Ну вообще я не люблю овсяно льняная каша, но это попробовала и скажу вам честно:мне понравилось!!!
спасибо!

Алипа Катя
Алипа Катя

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

yelya
yelya

Очень красивая и оригинальная подача овсяно льняная каша.
Рецепт супер, спасибо!

Каша с сухофруктами

Полтавская крупа одна из моих любимых. Помню, как мама в детстве варила кашу из этой крупы. Рецепт был удивительно прост крупа, вода, соль, сливочное масло. Но какая же вкусная и ароматная была эта каша! Мы ели ее просто так, горячей, без всяких добавок. Мама часто готовила такую кашу на завтрак и на...

45 мин

Вермишелевая каша

Отличное блюдо на завтрак для детей и взрослых!Вермишелевая каша послужит прекрасным завтраком, готовить ее быстро и просто. Бесспорно, для приготовления лучше взять домашнее молоко, но за неимением и магазинное вполне подойдет. Вермишель сгодится быстрого приготовления, на утро как раз то что надо!...

20 мин

Амарантовая каша

Супер вкусный завтрак - радуй и балуй себя!Амарантовая каша - необычное и полезное блюдо, а с черничным сладким соусом она еще и очень вкусная! Наверняка такой завтрак удивит и порадует семью. Тем, кто не употребляет животные молочные продукты, сливки можно заменить кокосовым молоком....

8 ч 30 мин

Каша для мужиков

Некоторые мужчины привередливы в еде, как и дети, и угодить им бывает очень сложно, особенно с кашей. Удивите своего мужа, приготовив вкусную и сытную кашу. Поверьте, ваш мужчина будет доволен едой!...

40 мин

Гороховая каша

Гороховая каша знакома многим еще с детского сада, только там она выглядела неаппетитно и странно пахла. Рассказываю, как приготовить гороховую кашу, с добавлением копченостей. Рецепт для взрослых....

480 мин

Каша Дубинушка

Каша Дубинушка приготовлена из риса, гречи, ячневой крупы, пшена и тыквы с добавлением моркови, огурца, помидора, свеклы и сладкого перца....

40 мин

Каша без пенок

Гурьевская каша - это густая манная каша, уложенная чередующимися слоями с жирными пенками, орехами и фруктами-ягодами, запеченная в виде пудинга с карамельной корочкой. В этом рецепте я не делаю пенки с жирных 30-35% сливок (каймак), а использую яйцо - желток и белок. Предупреждаю, что получается очень...

40 мин