Травяной чай с мелиссой и зверобоем

автор Грыженкова Ника

Рецепт травяного чая с мелиссой и зверобоем

На фото травяного чая с мелиссой и зверобоем

  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 15 отзывов

Калорий: 10 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 10 ккал. Вдохновлялась рецептом смузей из дыни с мелиссой, очень нравится готовить чай.

Подборка рецептов: простой рецепт чая,  полезные напитки.

Ингредиенты:

  • мелисса (сушеные листья) 10 г
  • зверобой (сухие цветы) 20 г
  • боярышник (сухие плоды) 10 г
  • вода (кипяток) 1 л

Как приготовить

  1. Травяные чаи по праву могут считаться продуктом питания, поскольку в них содержится большое количество биологически активных веществ: ферментов, витаминов, органических кислот, микро- и макроэлементов. Кроме того, травяные чаи можно принимать и в лечебных целях. Предлагаю травяной чай на основе мелиссы и зверобоя: первая оказывает успокаивающее действие, второй укрепляет иммунитет и является природным антидепрессантом. Кроме того, в состав чая входят сушеные плоды боярышника, который помогает снять нервное перенапряжение и нормализовать сердечную деятельность.

  2. Цветы сушеного зверобоя измельчить.

    травяной чай с мелиссой и зверобоем
  3. Большой фарфоровый чайник (на 1 л воды) сполоснуть кипятком, засыпать в него плоды боярки, цветы зверобоя и листья мелиссы. Залить кипятком, а лучше водой, закипевшей белым ключом, и дать настояться 10-15 минут. Можно также предварительно прогреть травы в заварнике на водяной бане в течение 5 минут.

    травяной чай с мелиссой и зверобоем
  4. Чтобы травы отдали чаю весь свой аромат и полезные вещества, чайник можно прикрыть/ укутать полотенцем.

    травяной чай с мелиссой и зверобоем
  5. Пить травяной чай можно с медом.

    травяной чай с мелиссой и зверобоем
  6. Приятного чаепития!

    травяной чай с мелиссой и зверобоем
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить клюквенно-малинового чай. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Ася Чередниченко
Ася Чередниченко

Какая у Вас Фантазия!!!

athith
athith

Спасибо, будем тренироваться:)

diana86
diana86

Я давненько поглядываю на травяного чая с мелиссой и зверобоем — очень аппетитно!
Буду готовить!

Катя Бандорина
Катя Бандорина

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

alina
alina

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала травяной чай с мелиссой и зверобоем-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

sedou1971
sedou1971

Интересный рецепт, надо будет испробовать

Сейтгалиева Зоя
Сейтгалиева Зоя

Попробуйте чай с малиной и мелиссой quicktasty.ru/napitki/chai/chai-s-malinoi-i-melissoi. Очень хороший рецепт!!

hessomal
hessomal

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

nered1981
nered1981

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с травяным чаем с мелиссой и зверобоем много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

lida
lida

Травяной чай с мелиссой и зверобоем выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

sokolnikova_78
sokolnikova_78

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что травяной чай с мелиссой и зверобоем не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту травяной чай с мелиссой и зверобоем, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

Добровольская Тоня
Добровольская Тоня

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

fedotko_84
fedotko_84

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

Манко Валентина
Манко Валентина

Класс!
Приготовила травяной чай с мелиссой и зверобоем, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

idrasit1984
idrasit1984

Кстати, когда я первый раз попробовала травяной чай с мелиссой и зверобоем, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

Имбирный чай с яблоком и лаймом

очищенная вода из фильтра-кувшина BRITA Navelia - ½ л; имбирь корень - 20 г; кардамон - по вкусу; корица молотая - 1 щепотка; чай зеленый - 1 ч.л.; мед - 3 ч.л.; гвоздика - по вкусу; лимоны - ½ шт.; яблоки зеленые - 3 дольки; лайм - 3 дольки...

10 мин

Чай с малиной и мелиссой

Чай с малиной и мелиссой - тонизирующий напиток, который готовится на основе зеленого чая. Пригоден к употреблению как с утра, так и вечером. Рассказываю, как его правильно приготовить....

25 мин

Мятный шоколадный чай

Да-да - чай тоже бывает шоколадным, хотя звучит-то немножко странно. Ну что ж, сочетание мяты и шоколада тоже когда-то казалось нам совершенно невероятным - а ведь привыкли же!...

5 мин

Травяной чай Таежный

Иван-чай - 1 ветка; Брусника (листья) - 4-7 веток; Княженика (листья) - 2-3 листа; Мед - 1-2 ст.л. или по вкусу; Вода - 1 л...

20 мин

Чай с шиповником

Чай 2 ч.л.; Шиповник 2 ч.л.; Перец чили 0.5 шт.; Сахар по вкусу...

10 мин

Травяной чай

Ароматный и полезный чай, особенно в осенне-зимний период....

20 мин

Летний чай

Летом, в сезон свежих фруктов и ягод, мы всей семьей с удовольствием пьем такой чай. В прохладные дни горячим, в жару - охлажденным. Поэтому поделюсь с вами рецептом, как приготовить летний чай....

5 мин