Салат из репы со шпинатом

автор Юля Курныш Юля Курныш

Рецепт салата из репы со шпинатом

На фото салата из репы со шпинатом

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 14 отзывов

Калорий: 116 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 30 мин. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 116 ккал. Вдохновлялась рецептом салате с брокколи, очань нравится готовить салаты.

Подборка рецептов: простой рецепт салатов,  вкусные рецепты,  легкие салаты.

Ингредиенты:

  • репа
  • масло оливковое
  • мёд
  • уксус
  • апельсин
  • черный перец
  • соль
  • шпинат
  • петрушка
  • кинза
  • лук репчатый красный
  • помидоры черри
  • перец чили

Как приготовить

  1. Очищаем репу от кожуры. Нарезаем тонкими пластинками. Готовим заправку. Смешиваем оливковое масло, мед, хересный уксус, цедру и сок апельсина. Измельчаем перец чили. Добавляем в заправку. Поперчим и посолим. Перемешиваем.

  2. 2. Кладем репу в миску. Добавляем листья шпината, измельченную петрушку и кинзу. Очищаем и нарезаем красный лук тонкими полукольцами. Добавляем в салат.

    салат из репы со шпинатом
  3. 3. Поливаем салат медовой заправкой. Перемешиваем. Разрезаем помидоры черри на дольки. Добавляем в миску. Перемешиваем. Выкладываем салат на тарелку. Поливаем заправкой. Поперчим. Приятного аппетита!

    салат из репы со шпинатом
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить салат с фарфалле. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить салат из репы со шпинатом

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
yelya
yelya

Юля, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.

Плюшка Томара
Плюшка Томара

Спасибо за удивительные рецепты!

angouc
angouc

Спасибо Юля…)
салат из репы со шпинатом только начала готовить:)

Зарудко Кристина
Зарудко Кристина

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить салат из репы со шпинатом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

powhic1985
powhic1985

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!

Бодылевская Томара
Бодылевская Томара

И от меня вот ссылка на салат варежка.

svetlana
svetlana

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

itillilin
itillilin

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

yasyac
yasyac

Салат из репы со шпинатом для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

kuppar_70
kuppar_70

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

starchenko_73
starchenko_73

Юля, спасибо за рецепт салата из репы со шпинатом! Обязательно приготовлю :)

sintome
sintome

Юля, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт салата из репы со шпинатом.
Сделали с мамой вечером, объедение!

acouc1983
acouc1983

Спасибо за салат из репы со шпинатом и красивое оформление!

leleng
leleng

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

Салат Новогодний шар

Такой салат непременно станет украшением стола! Возьмите любимую елочную игрушки и перенесите рисунок на салат, оформив продуктами. Из укропа сделайте еловую ветку. Приступим!...

120 мин

Салат миллионеров

Узнайте рецепт, как приготовить салат миллионеров, прямо сейчас. Это очень вкусное блюдо, которое быстро готовится, но, к сожалению, по карману далеко не каждому....

15 мин

Салат Космополит

Этот салат я придумала сама. Соединила все, что мне нравится, учитывая сочетаемость продуктов. Также использовала в качестве заправки салата весьма полезные для здоровья и красоты масла грецкого ореха и авокадо. Украсила салат не менее полезными перепелиными яйцами и кедровыми орешками. А назвала салат...

30 мин

Салат Стройняшка

Под таким названием пробовала салат. Так и оставила. Пусть будет!...

40 мин

Салат с редисом

редис 250 г; лук (зеленый) 50 г; сметана 200 г; соль 1 по вкусу...

15 мин

Салат Кардинал

Один из самых любимых салатов в моей семье, попробуйте, не пожалеете!...

31 мин

Салат Варежка

Картофель - 2 шт.; Морковь - 2 шт.; Яйца - 3 шт.; Форель слабосоленая - 300 г; Сыр "Голандский" или "Гауда" - 100 г; Майонез; Петрушка для украшения салата....

30 мин