Лобиани из лаваша

автор Марина Артемова Марина Артемова

Рецепт лобиани из лаваша

На фото лобиани из лаваша

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 14 отзывов

Калорий: 382 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Лобиани — это блюдо грузинской кухни, пышные лепешки с фаршем из фасоли внутри. Каждый, кто хоть раз их пробовал, вкус уже не забудет! Эта горячая закуска поражает своей сытностью: чтобы утолить голод, хватит и одной лепешки. Что еще для завтрака нужно?

«Со Вкусом» предлагает упростить задачу, ведь не все могут позволить себе роскошь утром заниматься тестом и лепить лепешки. Как это обычно бывает, воспользуемся безграничным пространством вариантов применения тонкого лаваша и заполним его фасолевым фаршем для лобиани!

Кстати, фасоль — источник самого полезного для нас с вами растительного белка. По количеству белка на 100 г продукта фасоль обошла даже куриное мясо. Кроме белка, в фасоли много клетчатки, аминокислот, микро- и макроэлементов. Этот диетический продукт обязателен в рационе тех, кто страдает от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и слаб нервами. Вдохновлялась рецептом рулетиках из лаваша, очань нравится готовить лепешки.

Ингредиенты:

  • Лаваш 2 шт.
  • Фасоль 300 г
  • Лук 150 г
  • Кинза 1 пуч
  • Подсолнечное масло 70 мл
  • Соль по вкусу
  • Грецкие орехи 3 ст.л.
  • Чеснок 2 зуб
  • Хмели-сунели 0,5 ч.л.

Как приготовить

  1. Отваренную или консервированную фасоль вместе с орехами и чесноком измельчите блендером.

  2. Очищенный лук нарежьте тонкими полукольцами, обжарьте на подсолнечном масле. К фасолевому пюре добавьте обжаренный лук, измельченную кинзу, специи. Перемешайте массу.

    лобиани из лаваша
  3. Лаваши разрежьте на 2 части. Каждый пласт намажьте паштетом, сверните конвертом. Поджарьте на сковороде с обеих сторон.

    лобиани из лаваша

На заметку:

  • Если собираетесь использовать для блюда консервированную фасоль, берите самую простую, без добавок и соусов. Если же решили отварить бобовые самостоятельно, сделайте это заранее (с вечера), чтобы сэкономить время при готовке утром. Поделитесь отличным рецептом с друзьями, они будут благодарны!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить чипсы из лаваша. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить лобиани из лаваша

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
uredlalas1973
uredlalas1973

Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик лобиани из лаваша.
Марина, спасибо!!!

otrade
otrade

Спасибо большое за замечательный рецепт лобиани из лаваша.

idullu1971
idullu1971

Марина, спасибо.
Вчера попробовала лобиани из лаваша сделать.
Все получилось.

revun_79
revun_79

Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))

idullu1971
idullu1971

АААААА как вкусно глядя на лобиани из лаваша слюнки потекли ручьем!!:D

rinemba2003
rinemba2003

Скажу честно: не возлагала больших надежд на лобиани из лаваша (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

tanyusha86
tanyusha86

Последнее время заинтересовалась тарталетками из лаваша. Попробуйте!

entontono
entontono

Как же всё у тебя аппетитно!!!

Гриценко Дана
Гриценко Дана

У меня лобиани из лаваша прямо как на картинке!
получилось шикарно, Марина спасибо за рецептик!!!

Дмитрик Лизавета
Дмитрик Лизавета

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные лобиани из лаваша! Так и хочется что-нибудь приготовить!

sofya99
sofya99

Спасибо, Марина!
Ваш рецепт лобиани из лаваша всё-таки самый лучший из всех!

agata
agata

Лобиани из лаваша просто супер, мои гости все были в восторге!!! Марина, спасибо!

Александра Солонская
Александра Солонская

Очень аппетитно!
Забрала рецептик лобиани из лаваша в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

okulicheva_74
okulicheva_74

Марина…мой муж сошел с ума.
Просит сделать лобиани из лаваша на его работу, чтобы всем похвастаться.

Дип блю-чиз с чипсами из лаваша

Соус приготовлен из голубого сыра с плесенью, сметаны и лимонного сока - подается с чипсами из армянского лаваша....

3 мин

Тарталетки из лаваша

Хотите подавать к столу закуски не только вкусные, но и оригинально оформленные? Тогда рецепт приготовления тарталеток из лаваша может стать просто незаменимым....

15 мин

Наполеон из лаваша

лаваш (тонкий) 6 шт.; молоко коровье 1000 мл; крахмал кукурузный 4 ст.л.; яйца куриные 4 шт.; мед 2 ст.л.; ванилин 1 г...

30 мин

Трубочки из лаваша

Хрустящие трубочки с начинкой, тающей во рту — лучшая закуска! Легкий завтрак и такой же вкусный ужин должны быть в арсенале любой хозяйки. Рецепт трубочек из лаваша настолько прост, что его даже не включают в кулинарные справочники. Да что там, даже не записывают! Редакцию «Со Вкусом» этим не проведешь!...

30 мин

Хачапури из лаваша

Армянский лаваш 2 листик; Творог 100 г; Сыр твердый 170 г; Кефир жирный 1 стак.; Яйцо куриное 2 шт.; Масло сливочное 60 г; Молотая паприка 1 ч.л.; Соль по вкусу; Перец чесночный 0.5 ч.л....

60 мин

Лазанья из лаваша

лаваш 3 листа; моцарелла 300 г; пармезан 150 г; фарш мясной (любой) 500 г; помидоры (протертые или маринованные в соб) 500 мл; чеснок 1 зубчик; чили щепотка; соль по вкусу; перец по вкусу; масло сливочное (для смазывания формы)...

30 мин

Тесто для лаваша

Домашнее тесто для лаваша поможет вам готовить закуски и шаурму дома!Давайте приготовим тонкий бездрожжевой лаваш дома! Это так просто!...

1 ч