Омлет со шпинатом и фетой

автор kishko_97 kishko_97

Рецепт омлета со шпинатом и фетой

На фото омлета со шпинатом и фетой

  • Общее время: 20 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 15 отзывов

Калорий: 135 ккал

Кухня: Русская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт русской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 135 ккал. Вдохновлялась рецептом фриттате со шпинатом и ветчиной, очань нравится готовить омлет.

Подборка рецептов: простой рецепт омлета,  закуска из лука,  закуска из яиц,  пышный омлет.

Ингредиенты:

  • Свежие листья шпината 1 пучок
  • Зелень 1 пучок
  • Зеленый лук 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Сыр фета 1/2 стак.
  • Свежемолотый черный перец по вкусу
  • Яйцо куриное 2 шт.

Как приготовить

  1. В небольшом количестве кипящей воды припустите шпинат до мягкости, слейте и промойте под холодной водой, затем слегка отожмите.

  2. В миске смешайте шпинат, нарезанную зелень, мелко нарезанный зеленый лук, раскрошенную фету. Посолите и поперчите.

  3. Разогрейте сковороду и влейте слегка взбитые яйца. Готовьте 2 минуты, затем сверху посыпьте шпинатной смесью и готовьте еще 1-2 минуты до готовности яиц.

На заметку:

  • Зелень можно использовать любую, например, мяту, укроп или петрушку.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить омлет из перепелиных яиц со шпинатом на лепешке. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
esoni
esoni

Сделала по вашему рецепту омлет со шпинатом и фетой, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!

Серафима Бобылева
Серафима Бобылева

Спасибочки kishko_97
попробуем обязательно

Кира Украинец
Кира Украинец

Спасибо за рецепт, готовила омлет со шпинатом и фетой на день рождения сестры
Всем понравилось

gutsalyuk_71
gutsalyuk_71

Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт омлета со шпинатом и фетой!

ererorori
ererorori

Обалденный!
сегодня или завтра повторю.

Лекомцева Алла
Лекомцева Алла

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

ksyusha80
ksyusha80

Попробуйте приготовить омлет, там все по шагам расписано.

valeryevich_89
valeryevich_89

Kishko_97 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

Качан Аделя
Качан Аделя

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

rasce
rasce

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

alalatr
alalatr

Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.

Брунова Аня
Брунова Аня

Спасибо! Люблю омлет со шпинатом и фетой!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

Светлана Мисенова
Светлана Мисенова

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

roza88
roza88

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

ompedo
ompedo

Спасибо, kishko_97, очень вкусно!

Багровый омлет с тремя видами колбас и шпинатом

Копченая ветчина 100 г; Докторская колбаса 100 г; Сервелат 100 г; Яйцо куриное 1 шт.; Свежие листья орегано 1 пучок; Смесь специй тако щепотка; Зеленый базилик 1 пучок; Смесь молотых перцев щепотка; Молоко 200 мл; Замороженный шпинат 200 г; Тертый сыр пармезан 140 г; Чеснок 3 зубчика; Помидоры 3 шт.;...

30 мин

Фриттата с телятиной, красным перцем и шпинатом

В последнее время фритата - это любимый завтрак мужа в выходной день. Прекрасное сочетание мяса, овощей и шпината. Блюдо может быть не молько завтраком, но и вполне сытным обедом или ужином....

15 мин

Омлет со сметаной, шпинатом и козьим сыром

Яйцо куриное 2 шт.; Сметана 30%-ная 2 столовые ложки; Козий сыр 40 г; Замороженные шайбочки шпината 1 шт.; Соль по вкусу...

10 мин

Рулетики из омлета с грибами и шпинатом

Ищите интересные варианты простых закусок? Хочу поделиться классной идеей, как приготовить рулетики из омлета с грибами и шпинатом. Отличное сочетание вкусов и несложный процесс - идеальное вариант....

20 мин

Фриттата с пастой, шампиньонами и фетой

Чаще всего фриттата готовится с твердым сыром, например, чеддер, но кто запрещает эксперименты? Главное, чтобы было душевно:)...

30 мин

Омлет со шпинатом и сыром

яйца куриные 3 шт.; шпинат 50 г; сыр 1 ст.л.; молоко коровье 2 ст.л.; масло растительное 1 ст.л....

3 мин

Омлет с тунцом и фетой

Очень вкусный и питательный омлет идеально для быстрого завтрака, обеда или легкого ужина)...

20 мин