автор Николь Кормье 
На фото оливье диетический
Калорий: 393 ккал
Кухня: Европейская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт европейской кухни. Который можно приготовить всего за 1 ч. По рецепту получиться, примерно, 3 порции. Готовое блюдо содержит около 393 ккал. Для приготовления понадобится Кастрюля для пасты, Кастрюля для пасты, Нож шефский, Ложка для удаления семян, Нож шефский. Рецепт оливье диетический относится к низкокалорийным рецептам. Вдохновлялась рецептом оливье, очань нравится готовить оливье.
Подборка рецептов: простой рецепт оливье, диетические рецепты, диетические салаты.
Специальное оборудование:
Кастрюля для пасты, Кастрюля для пасты, Нож шефский, Ложка для удаления семян, Нож шефский
Вегетарианство:
Низкокалорийные рецепты
Отварить куриные грудки. Нарезать мясо небольшими кубиками или соломкой.
Картофель и морковь отварить, очистить и нарезать кубиками.
Яйца отварить, очистить. Для салата использовать 1 яйцо с желтком и два белка, нарезать.
Яблоко очистить от семян и кожицы и тоже нарезать кубиками. Чтобы яблоко не потемнело, залить его соком лимона.
Все ингредиенты диетического оливье соединить, добавить горошек, посолить, поперчить и заправить не сладким йогуртом или нежирной сметаной.
Любители лука могут порезать в оливье немного репчатого так салат получится пикантней.
Готовый диетический оливье посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки и можно подавать на стол!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить царский оливье. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Николь, большое спасибо за рецепт оливье диетический!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Николь, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается оливье диетический!!!
Буду делать 3-й раз!
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Спасибо!
Очень замечательный рецепт оливье диетический.
Довольна оливье вегетарианский. Обязательно попробуйте.
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Ммм вкусняшка =)
На выходных попробую.
Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить оливье диетический - очень вкусно!!!
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Приготовила оливье диетический!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!
Кешью 1 стак.; Огурцы 2 шт.; Консервированный зеленый горошек 1 банка; Авокадо 2 шт.; Морковь 1 шт.; Стебель сельдерея 2 шт....
1 ч 15 мин
Картофель 4 шт.; Яйцо куриное 4 шт.; Соленые огурцы 4 шт.; Морковь 1 шт.; Консервированный зеленый горошек 1 банка; Лук репчатый 1 головка; Майонез 150 г; Свежие шампиньоны 200 г...
15 мин
Картофель 300 г; Морковь 1-2 шт.; Говядина 300 г; Яйцо куриное 3 шт.; Огурцы маринованные 3 шт.; Горошек зеленый 150 г; Лук репчатый 150 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Майонез по вкусу...
60 мин
огурец 2 шт.; авокадо 1 шт.; шампиньоны 4 шт.; зеленый горошек (замороженный) 2 ст.л.; зелень по вкусу; лимонный сок 2 ст.л.; семена подсолнечника 1/3 стак.; вода 5 ст.л.; масло оливковое 2 ст.л.; соль по вкусу; перец по вкусу...
25 мин
Этот салат может стать вегетарианской заменой классическому салату Оливье. Вместе курицы или колбасы - маринованные грибочки....
30 мин
колбаса (вареная) 200 г; картофель (отварной) 200 г; желатин 20 г; морковь (отварная) 1 шт.; лук 1 шт.; огурец маринованный (или 100 г корнишонов) 1 шт.; майонез (низкокалорийный) 300 г; куриный бульон 150 мл; каперсы по желанию; соль; перец...
2 ч 30 мин
Авторская интерпретация советской классики. Мясо краба делает салат не только более гурманским, но и диетическим. Салат шеф-повар Дмитрий Шуршаков заправил домашним майонезом, для пущей легкости добаив к нему сметану....
40 мин
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать оливье диетический на её день рождения:)))
Николь, огромное спасибо за ваши рецепты!!