Китайские весенние роллы с креветками и бобовыми проростками

автор enedsins enedsins

Рецепт китайских весенних роллов с креветками и бобовыми проростками

На фото китайских весенних роллов с креветками и бобовыми проростками

  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 9 отзывов

Калорий: 200 ккал

Кухня: Китайская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт китайской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 200 ккал. Вдохновлялась рецептом спринге-роллах с креветками, очань нравится готовить роллы.

Подборка рецептов: простой рецепт роллов,  закуска из лука,  закуска из яиц,  закуски с грибами,  закуски с креветками,  закуска из капусты.

Ингредиенты:

  • Чеснок 3 зубчика
  • Рисовая бумага 10 шт.
  • Очищенные вареные креветки 200 г
  • Белокочанная капуста 150 г
  • Бобовые проростки 150 г
  • Зеленый лук 1/2 пучка
  • Свежая кинза (кориандр) по вкусу
  • Зеленый базилик по вкусу
  • Соевый соус 5 столовых ложек
  • Перец чили 1 шт.
  • Свежие грибы 150 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Пшеничная мука 2 столовые ложки

Как приготовить

  1. В сковороде обжарить чеснок, добавить мелко нарезанную капусту, креветки и грибы. Добавить соевый соус и обжарить так, чтобы капуста не превратилась в кашу. Убрать с плиты и добавить проростки фасоли, кориандр, базилик и мелко порезанный перец чили.

  2. Завернуть начинку в рисовую бумагу (предварительно смочив ее в горячей воде, чтобы немного размокла).

  3. Смешать яйцо, муку, соль, перец и столовую ложку соевого соуса. Жарить роллы со всех сторон, предварительно обмакнув их в яичную смесь.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить роллы с тунцом и креветками. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Злоказова Асия
Злоказова Асия

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

yuta71
yuta71

Кому посчастливилось отведать китайские весенние роллы с креветками и бобовыми проростками — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

nyuta
nyuta

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

Томара Федотко
Томара Федотко

Вот сейчас по Вашему рецепту, enedsins, делаю это чудо чудное;)

laralengi
laralengi

Забираю китайские весенние роллы с креветками и бобовыми проростками в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт роллов с семгой и креветками по-домашнему.

hessomal
hessomal

Кстати, когда я первый раз попробовала китайские весенние роллы с креветками и бобовыми проростками, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

otimr1970
otimr1970

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю китайские весенние роллы с креветками и бобовыми проростками)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

estanomre
estanomre

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

Метелькова Танечка
Метелькова Танечка

Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!

Ролл с креветками, йогуртом, карри и шпинатом

Карри 2 ч.л.; Греческий йогурт 3/4 стак.; Легкий майонез 60 г; Соль по вкусу; Сок лайма 1 ч.л.; Сушеная кинза (кориандр) 3 столовые ложки; Свежие листья шпината 6 шт.; Креветки 340 г; Армянский лаваш 2 шт....

15 мин

Роллы с семгой и креветками по-домашнему

Изысканная и малокалорийная японская кухня в короткие сроки снискала популярность у жителей нашей страны. Как ни странно, в Японии роллы готовят почти исключительно мужчины....

1 ч

Огуречные роллы с яйцом и креветками

#яйца 2-3 шт.; майонез 3 ст.л.; укроп 1 ст.л.; перец черный молотый; огурцы; соль; для украшения:; креветки...

15 мин

Спринг-роллы с креветками и свининой

Свинина 200 г; Креветки 150 г; Шампиньоны 100 г; Соевый соус 100 мл; Рисовая бумага 10 шт.; Морковь 1 шт.; Корень имбиря 1 кусок; Чеснок 1 зубчик; Пекинская капуста 2 куска...

30 мин

Китайские роллы с курицей и грибами

Спринг-роллы рулеты из тончайшей рисовой бумаги, в которую завернуты свежие овощи, нарезанные соломкой. Несомненно, внутрь можно добавить и мясо, и курицу, и креветки. Можно, но не обязательно! Эти роллы для большего эффекта еще жарят во фритюре. Блюдо становится более сытным и вполне может заменить...

1 ч 20 мин

Весенние роллы с авокадо и овощами

Лаваш; Шампиньоны свежие 100 г; Сыр моцарелла 1-2 шт.; Морковь 1 шт.; Помидоры 1 шт.; Авокадо 1 шт.; Салат зеленый; Масло оливковое 2 ст.л.; Горчица 1 ст.л.; Лимонный сок; Соль (и черный молотый перец)...

40 мин

Роллы с креветками в огурцах

Если Вы любите роллы, но никак не найдете в продаже специальные водоросли нори, то воспользуйтесь этим простым рецептом! Огурец прекрасно держит форму, дополняет и освежает блюдо и, к тому же, не надо учиться есть палочками ;...

15 мин