Весенние роллы с авокадо и овощами

автор ursersic

Рецепт весенних роллов с авокадо и овощами

На фото весенних роллов с авокадо и овощами

  • Общее время: 40 мин
  • Рецепт на 4 порции
  1. 9 отзывов

Калорий: 167 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 4 порции. Готовое блюдо содержит около 167 ккал. Вдохновлялась рецептом роллов с овощами, очень нравится готовить роллы.

Подборка рецептов: простой рецепт роллов,  простые рецепты,  закуска из помидор,  закуска из шампиньонов,  закуска из авокадо,  закуски из овощей.

Ингредиенты:

  • Лаваш
  • Шампиньоны свежие 100 г
  • Сыр моцарелла 1-2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Салат зеленый
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Горчица 1 ст.л.
  • Лимонный сок
  • Соль (и черный молотый перец)

Как приготовить

  1. Свежие шампиньоны и сыр моцарелла нарежьте тонкими ломтиками, морковь - соломкой, авокадо и помидоры - дольками.

  2. Овощи сбрызните смесью оливкового масла, горчицы, лимонного сока, соли и перца.

  3. На тонкий лаваш выложите листья зеленого салата, затем заверните в него овощи с соусом, подавайте.

На заметку:

  • Весенние роллы с авокадо и овощами

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить спринга роллы с овощами. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить весенние роллы с авокадо и овощами

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
uparaish2000
uparaish2000

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить весенние роллы с авокадо и овощами…
Все, начну прямо сегодня!!!

sivtsova_70
sivtsova_70

Я тоже заприметила весенние роллы с авокадо и овощами, да пока еще руки не дошли.

rinemba2003
rinemba2003

Это просто очень вкусно

Лузган Ириша
Лузган Ириша

Какой замечательный рецепт. Моим любителям домашних роллов с красной рыбой и авокадо quicktasty.ru/zakuski/rolly/domashnie-rolly-s-krasnoi-ryboi-i-avokado обязательно понравится.

antonina78
antonina78

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

yelya80
yelya80

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать весенние роллы с авокадо и овощами к домашнему празднику.

Дрозд Галка
Дрозд Галка

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

inga
inga

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

София Муромская
София Муромская

Это, реально, вкуснотища.

Китайские весенние роллы с креветками и бобовыми проростками

Чеснок 3 зубчика; Рисовая бумага 10 шт.; Очищенные вареные креветки 200 г; Белокочанная капуста 150 г; Бобовые проростки 150 г; Зеленый лук 1/2 пучка; Свежая кинза (кориандр) по вкусу; Зеленый базилик по вкусу; Соевый соус 5 столовых ложек; Перец чили 1 шт.; Свежие грибы 150 г; Яйцо куриное 1 шт.; Пшеничная...

15 мин

Японские роллы с лососем, авокадо и огурцом

Именно такое сочетание продуктов является классикой жанра. Плоды авокадо, которые используются для приготовления этого вида роллов, внесены в Книгу рекордов Гиннеса, как один из самых питательных фруктов в мире....

45 мин

Сыроедческие роллы с семечками и авокадо

Авокадо 2 шт.; Сухие водоросли нори 15 шт.; Помидоры черри 30 шт.; Огурцы 2 шт.; Семечки подсолнуха 200 г; Корень имбиря 4 ч.л.; Салат айсберг 1 шт.; Красный сладкий перец 2 шт....

1 ч

Домашние роллы с красной рыбой и авокадо

форель/семга слабосоленая 1 кусок; рис 1 горсть; водоросли нори 1/2 листа; сыр творожный 1 ст.л.; авокадо/огурец; кунжут...

20 мин

Запеченые роллы с овощами по-китайски

Эти легкие и полезные для здоровья роллы с овощами отличаются тем, что они пекутся, а не жарятся. Подавать блюдо с соевым соусом, готовым кисло-сладким соусом или с китайской жгучей горчицей....

50 мин

Ролл Филадельфия с угрем и авокадо

вода 250 мл; рис для суши 200 г; форель слабосоленая 150 г; угорь копченый 70 г; водоросли нори 4 шт.; авокадо 1 шт.; огурцы 1 шт.; уксус рисовый 2 ст.л.; кунжут 2 ч.л.; соль 1 ч.л.; лук зеленый 1 пучок...

15 мин

Роллы с авокадо, лососем и огурцом

Роллы с авокадо, лососем и огурцом - один из наиболее популярных классических видов роллов. Авокадо, лосось и огурец - классика жанра. Если готовите или пробуете в первый раз - то то, что надо....

60 мин