Спринг-ролл с курицей

автор grishanova_93

Рецепт спринга-ролла с курицей

На фото спринга-ролла с курицей

  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 9 отзывов

Калорий: 113 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 15 мин. По рецепту получиться, примерно, 1 порция. Готовое блюдо содержит около 113 ккал. Вдохновлялась рецептом спринга-роллов с креветками, очень нравится готовить роллы.

Подборка рецептов: простой рецепт роллов,  легкие рецепты,  закуска из огурцов,  закуски из курицы,  закуска из капусты.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 100 г
  • Огурцы 70 г
  • Капуста белокочанная 70 г
  • Морковь 50 г
  • Армянский лаваш 45 г
  • Йогурт 15 г
  • Кетчуп 15 г

Как приготовить

  1. Отварите предварительно курицу и нарежьте ее соломкой. Как вариант, можно порезать грудку на кубики 2 2 см и обжарить на капле оливкового масла.

  2. Огурцы нарежьте тонкой соломкой.

  3. 3.Морковь натрите на крупной терке.

  4. Капусту мелко нашинкуйте.

  5. Смешайте все ингриденты.

  6. Посолите, добавьте сметану и кетчуп и хорошо перемешайте.

  7. На лаваш выложите начинку и заверните в большой ролл.

  8. Можно обжарить с двух сторон на капле растительного масла или перед употреблением разогреть в микроволновке.

  9. Роллы очень сытные, можно разбить на 2 перекуса.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить спринга роллы с овощами. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
Долли Аня
Долли Аня

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

ksyusha82
ksyusha82

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили спринга-ролла с курицей вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

vera89
vera89

Пасиба))
по рецепту делаю))

Лютич Люба
Лютич Люба

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

Горячковская Анюша
Горячковская Анюша

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

sissinoo1990
sissinoo1990

Этот рецепт чем-то похож на ролл инь-ян. Я правильно поняла?

Репак Валя
Репак Валя

Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное grishanova_93 за прекрасный рецепт!

ofitit1986
ofitit1986

Вот и приготовила спринга-ролла с курицей!
Обалденно красиво получилось!

gridasova_95
gridasova_95

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

Спринг-роллы с креветками и свининой

Свинина 200 г; Креветки 150 г; Шампиньоны 100 г; Соевый соус 100 мл; Рисовая бумага 10 шт.; Морковь 1 шт.; Корень имбиря 1 кусок; Чеснок 1 зубчик; Пекинская капуста 2 куска...

30 мин

Ролл с курицей и овощами

Ролл с курицей и овощами отлично подойдет для перекуса. Хрустящий лаваш с сочной начинкой....

40 мин

Банановые спринг-роллы

рисовая бумага 1 упаковка; бананы 3 шт.; мед 2 ст.л.; сок лайма 2 ст.л.; шоколадная паста 1 cт.л; шоколадный сироп по вкусу...

10 мин

Легкий ролл с курицей

Яйцо куриное 2 шт.; Куриная грудка 100 г; Арахис 30 г; Натуральный йогурт 150 г; Армянский лаваш 60 г; Молотый сушеный чеснок по вкусу; Специи для птицы по вкусу; Зеленый салат 50 г...

25 мин

Спринг роллы

Попробуйте легкие и сытные овощные спринг роллы с креветками: восточный вариант фаршированных блинчиков можно подавать в качестве закуски или как самостоятельное блюдо. Удачный рецепт вам на заметку!...

45 мин

Ролл с угрем

Наверняка все уже успели попробовать японские роллы с угрем в ресторанах. Я предлагаю вам приготовить ролл с угрем самостоятельно. Это не так сложно, как кажется, особенно с пошаговым рецептом!...

120 мин

Спринг-ролл

Рецепт приготовления рулетов с мясом и овощами. Тайская кухня....

60 мин