Тирамису лайт

автор Лагунова Маша

Рецепт тирамису лайт

На фото тирамису лайт

  • Общее время: 1 ч
  • Рецепт на 4 порции
  1. 12 отзывов

Калорий: 146 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта Вдохновлялась рецептом тирамису, очень нравится готовить тирамису.

Ингредиенты:

Для коржей:

  • Овсяная мука - 0.5 стак. (200 мл)
  • Какао-порошок - 1 ст.л.
  • Куриные яйца - 1 шт.
  • Корица - 1 ч.л.
  • Чернослив - 3 шт.

Для крема:

  • Творог - 200 г
  • Йогурт - 200 г

Как приготовить

  1. Смешать все ингредиенты для коржа (яйца взбить, чернослив хорошо помыть, обсушить и мелко порубить).

  2. Выложить корж тонким слоем на противень, застеленный фольгой и отправить в духовку 200 С на 20-30 минут до готовности.

  3. Для крема взбить творог и йогурт блендером.

  4. - Пропитать кусочки коржа кофе (кофе использовать крепкий).

  5. - Выложить слоями коржи и крем. По желанию можно добавить подсластитель, но без него и так вкусно.

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить правильное тирамису. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Смотрите и пробуйте приготовить тирамису лайт

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
idullu1996
idullu1996

Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…

treskunova_92
treskunova_92

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

Галя Войнова
Галя Войнова

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю тирамису лайт.

Алёнкина Яся
Алёнкина Яся

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, тирамису лайт сказка!

Тата Казеева
Тата Казеева

Vkysno, spasibo.

Люда Пудова
Люда Пудова

Я уверенна, что тирамису с бренди многим понравиться!

Карибидис Маша
Карибидис Маша

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

sedou1971
sedou1971

Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!

Тата Никанова
Тата Никанова

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

yemma
yemma

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

Ира Олефиренко
Ира Олефиренко

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

edsutior1987
edsutior1987

Вот это ДААААА!!!

Тирамису классический

сахар — 2 ст.л.; яичных желтка — 4 шт. (наполнение); сахара — 100 г (наполнение); вино Марсала — 120 мл (наполнение); сыр маскапоне — 450 г (наполнение); взбитых сливок — 230 мл (наполнение); печенье savoiardi — 285 г (40 шт. др. название "дамские пальчики" (ladyfinger), для основы); какао — 2 ст.л....

300 мин

Тирамису с маскарпоне

Оригинальный рецепт тирамису повторить в домашних условиях практически невозможно. Для этого необходимы оригинальный Маскарпоне с Апеннин, вино Марсала и печенье Савоярди. В отечественных условиях можно сделать похожий десерт, заменив эти ингредиенты и пошагово следуя инструкциям с фото....

480 мин

Диетический тирамису

Идея приготовить такой тирамису возникла неожиданно: у меня осталось много глазури для домашних синнабонов Поскольку я никогда не пробовала настоящий тирамису, не могу сказать - похож мой рецептик на оригинал или нет.Но получилось очень вкусно! Эксперимент удалсяПопробуйте! А еще этот тирамису легкий,...

20 мин

Шоколадное тирамису

Легкий и воздушный десерт Тирамису не оставит равнодушным никого....

1 ч 30 мин

Тирамису с яблоками

О рецепте: Нежный тирамису без яиц с творожным кремом с маскарпоне. Для начинки используются яблоки, что придает тирамису необычный осенний вкус....

1 ч 35 мин

Мороженое Тирамису

Нежное и ароматное мороженое с печеньем Савоярди и кусочками шоколада....

30 мин

Тирамису с бренди

Яйцо куриное 5 шт.; Тростниковый сахар 180 г; Сыр маскарпоне 250 г; Черный кофе 25 г; Бренди 3 столовые ложки; Темный шоколад 80 г; Бисквитное печенье 44 шт....

2 ч