Суп гаспачо

автор prelesti_84 prelesti_84

Рецепт супа гаспачо

На фото супа гаспачо

  • Общее время: 15 мин
  • Рецепт на 1 порция
  1. 17 отзывов

Калорий: 79 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Почему-то с самого детства у многих вырабатывается негативное отношение к первым блюдам, особенно к супам. Гречневый, рисовый, с макаронами, с фрикадельками, капустняк Это так называемый золотой стандарт, за рамки которого хозяйки выходят крайне редко. И очень зря!

Приготовление супа целое искусство. Чтобы сварить вкусное первое блюдо, которое с удовольствием будет есть вся семья, иногда нужно экспериментировать. Мы постоянно стараемся делиться с вами рецептами небанальных супов, на этот же раз расскажем, как сделать очень вкусный и низкокалорийный суп из овощей, которые практически не встречаются в привычных рецептах жидких блюд. Диетический гаспачо идеальный обед за 5 минут, готовьте и наслаждайтесь! Вдохновлялась рецептом зеленом гаспачо, очань нравится готовить гаспачо.

Подборка рецептов: простой рецепт гаспачо,  вкусный суп.

Ингредиенты:

  • Помидор 250 г
  • Огурцы 100 г
  • Болгарский перец 100 г
  • Лук 40 г
  • Чеснок 1 зуб
  • Вода 200 мл
  • Соль по вкусу
  • Черный перец (молотый) по вкусу

Как приготовить

  1. Вымойте и очистите от кожицы помидоры и огурцы. Вымойте, очистите от семян болгарский перец, очистите лук и чеснок, произвольно нарежьте подготовленные овощи.

  2. Измельчите все ингредиенты в блендере до однородности, добавьте соль, черный молотый перец, влейте воду, тщательно все перемешайте.

На заметку:

  • Всего парочка шагов и прохладный диетический суп может радовать вас своим богатым вкусом. Перед подачей рекомендуем немного подержать его в холодильнике, затем добавить любимую зелень и пару капель оливкового масла. Кстати, а вы знаете, на что нужно обратить внимание при покупке последнего? Если нет, читайте эту статью и делитесь рецептом со своими друзьями!

  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить гаспачо. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
alesya
alesya

Очень вкусно и всегда к столу

Муромская Лиса
Муромская Лиса

Сделала сегодня суп гаспачо.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

sedov_71
sedov_71

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

rita
rita

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

Теренина Ольга
Теренина Ольга

Prelesti_84,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту супа гаспачо.
Получилась вкуснятина!

Лузган Ириша
Лузган Ириша

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить http://quicktasty.ru/supy/kholodny-sup/kholodny-sup-gaspacho-iz-arbuza. Вот ).

esoni
esoni

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

evgeniya74
evgeniya74

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

Анастасия Огаркова
Анастасия Огаркова

Спасибо большое за замечательный рецепт супа гаспачо.

angouc
angouc

Суп гаспачо просто Отпад!!!
Советую всем!!!

tanya
tanya

Я приготовила суп гаспачо на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

Дина Малашенко
Дина Малашенко

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

sedou1971
sedou1971

Большое спасибо так вкусно

dinieri2004
dinieri2004

Спасибо, prelesti_84, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!

Цебенко Улья
Цебенко Улья

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик супа гаспачо!

roza88
roza88

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит суп гаспачо.

petrechenko_79
petrechenko_79

Потрясающий рецепт супа гаспачо!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

Холодный суп Гаспачо из арбуза

Холодный суп Гаспачо из арбуза - одно из наиболее знаменитых блюд испанской кухни. Представляет оно собой суп пюре из разнообразных овощей. Основой, как правило, являются томаты. Хотя список ингредиентов для этого блюда строго не регламентирован. В нем могут быть использованы любые сезонные овощи, а...

180 мин

Холодный суп гаспачо

А я люблю холодные супы. Гаспачо предлагаю испанский. История этого супа богатая, но главное сытость и простота!...

30 мин

Гаспачо с клубникой

Этот необычный вариант гаспачо подойдет для романтического обеда в жаркий летний день....

60 мин

Испанский гаспачо

Дополнить этот холодный суп можно отварными креветками и листиками базилика...

150 мин

Арбузный гаспачо

Клюквенный сок 1/2 стак.; Мякоть арбуза 300 г; Стебель сельдерея 2 шт.; Огурцы 1 шт.; Красный сладкий перец 1 шт.; Листья мяты 20 г; Красный лук 60 г; Рубленая петрушка 20 г; Хересный уксус 1,5 столовые ложки; Сок лайма 3 столовые ложки; Перец халапеньо 1 столовая ложка...

150 мин