Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 6. Готовое блюдо содержит около 357 ккал. Вдохновлялась рецептом рыбного суфле, очень нравится готовить суфле.
Суфле рыбное с капустой
автор Алиса Раздумова
На фото суфле рыбного с капустого
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 6
Калорий: 357 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- рыбное филе - 300 г
- капуста пекинская - 250 г
- плавленый сыр - 140 г
- яйцо - 2 шт.
- сливки 20% - ½ стак.
- паприка молотая - 1 ч.л.
- петрушка сушеная - 1
- лимонный сок - 1 ч.л.
- черный молотый перец - ½ ч.л.
- соль - ½ ч.л.
Как приготовить
-
Рыбное филе (хек, минтай, треска) и капусту промыть, просушить, прокрутить через мясорубку.
-
Плавленый сыр хорошего качества заморозить в морозильнике, натереть на крупной терке. Смешать с рыбным филе, добавить яйца.
-
Влить сливки, взбить миксером. В полученную массу всыпать молотую паприку, петрушку. Посолить, поперчить. Снова взбить. Влить сок лимона.
-
Выложить в формочки для запекания. Выпекать 20 минут при 180 С.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить морковное суфле. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Это было превосходно...
чуть суфле рыбное с капустой вместе с пальцами не слопала)
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала суфле рыбное с капустой «минимум усилий и максимум удовольствия»!
А я также заинтересовалась черничным суфле quicktasty.ru/deserty/sufle/chernichnoe-sufle.
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Спасибо, Алиса!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим суфле рыбное с капустой как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить суфле рыбное с капустой!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать суфле рыбное с капустой, но вышло вкусно!
творог 200 г; яйца куриные 1 шт.; капуста (свежая) 150 г; масло сливочное 20 г; сыр (твердый) 30 г; пряности 1 ч.л.; зелень 3 веточка; зира (кумин) 2 г...
30 мин
Несколько раз в неделю готовлю рыбные блюда, но дети едят ее без особой охоты. Тогда-то мне и вспомнился рецепт, как приготовить рыбное суфле для детей. Оно получается нежным и воздушным....
200 мин
сыр — 50 г; брокколи — 1 шт.; сливки — 100 мл; масло сливочное — 50 г; мука пшеничная — 150 г; яйцо — 2 шт.; масло растительное; базилик; соль...
45 мин
Говядина 450 г; Рис 1/2 стак.; Яйцо куриное 2 шт.; Соль по вкусу; Сливочное масло 1 ч.л....
60 мин
Нежное на вкус, воздушное, пышное блюдо, приятный гарнир к курочке, например. Кукурузный готовый крем надеюсь есть в продаже, если нет могу предложить рецепт как делать его, сама его покупаю готовым, он здесь имеется разных брендов. Употребляют его разогревая как дополнит. блюдо к гарниру или как самостоят....
2 ч
Творог 200 г; Яйца куриные 2 шт.; Манная крупа 2 ч.л.; Сметана 2 ч.л.; Сахар 1 ст.л.; Масло сливочное 1 ч.л.; Ванилин 1 щепотка; Соль 1 щепотка...
1 мин
Тыквенное суфле - вкусное десертное блюдо. Приготовила сегодня на завтрак себе и дочке, получилось очень вкусно!...
60 мин
Приготовила суфле рыбное с капустой на ДР Любимого.
Всем понравилось!