Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 40 мин. По рецепту получиться, примерно, 6 порций. Готовое блюдо содержит около 357 ккал. Вдохновлялась рецептом рыбном суфле, очань нравится готовить суфле.
Суфле рыбное с капустой
автор Алиса Раздумова 
На фото суфле рыбного с капустой
- Общее время: 40 мин
- Рецепт на 6 порций
Калорий: 357 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Ингредиенты:
- рыбное филе - 300 г
- капуста пекинская - 250 г
- плавленый сыр - 140 г
- яйцо - 2 шт.
- сливки 20% - ½ стак.
- паприка молотая - 1 ч.л.
- петрушка сушеная - 1
- лимонный сок - 1 ч.л.
- черный молотый перец - ½ ч.л.
- соль - ½ ч.л.
Как приготовить
-
Рыбное филе (хек, минтай, треска) и капусту промыть, просушить, прокрутить через мясорубку.
-
Плавленый сыр хорошего качества заморозить в морозильнике, натереть на крупной терке. Смешать с рыбным филе, добавить яйца.
-
Влить сливки, взбить миксером. В полученную массу всыпать молотую паприку, петрушку. Посолить, поперчить. Снова взбить. Влить сок лимона.
-
Выложить в формочки для запекания. Выпекать 20 минут при 180 С.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить морковное суфле. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Комментарии к рецепту
4.4 / 5
Рейтинг рецепта
Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Это было превосходно...
чуть суфле рыбное с капустой вместе с пальцами не слопала)
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала суфле рыбное с капустой «минимум усилий и максимум удовольствия»!
А я также заинтересовалась черничным суфле quicktasty.ru/deserty/sufle/chernichnoe-sufle.
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Спасибо, Алиса!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим суфле рыбное с капустой как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить суфле рыбное с капустой!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать суфле рыбное с капустой, но вышло вкусно!
творог 200 г; яйца куриные 1 шт.; капуста (свежая) 150 г; масло сливочное 20 г; сыр (твердый) 30 г; пряности 1 ч.л.; зелень 3 веточка; зира (кумин) 2 г...
30 мин
Несколько раз в неделю готовлю рыбные блюда, но дети едят ее без особой охоты. Тогда-то мне и вспомнился рецепт, как приготовить рыбное суфле для детей. Оно получается нежным и воздушным....
200 мин
сыр — 50 г; брокколи — 1 шт.; сливки — 100 мл; масло сливочное — 50 г; мука пшеничная — 150 г; яйцо — 2 шт.; масло растительное; базилик; соль...
45 мин
Говядина 450 г; Рис 1/2 стак.; Яйцо куриное 2 шт.; Соль по вкусу; Сливочное масло 1 ч.л....
60 мин
Нежное на вкус, воздушное, пышное блюдо, приятный гарнир к курочке, например. Кукурузный готовый крем надеюсь есть в продаже, если нет могу предложить рецепт как делать его, сама его покупаю готовым, он здесь имеется разных брендов. Употребляют его разогревая как дополнит. блюдо к гарниру или как самостоят....
2 ч
Творог 200 г; Яйца куриные 2 шт.; Манная крупа 2 ч.л.; Сметана 2 ч.л.; Сахар 1 ст.л.; Масло сливочное 1 ч.л.; Ванилин 1 щепотка; Соль 1 щепотка...
1 мин
Тыквенное суфле - вкусное десертное блюдо. Приготовила сегодня на завтрак себе и дочке, получилось очень вкусно!...
60 мин
Приготовила суфле рыбное с капустой на ДР Любимого.
Всем понравилось!