Морковно-нутовые котлеты

автор eboosenc eboosenc

Рецепт морковна-нутовых котлеты

На фото морковна-нутовых котлеты

  • Общее время: 30 мин
  • Рецепт на 2 порции
  1. 8 отзывов

Калорий: 190 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Котлетки получаются очень вкусные и самое интересное что никто не догадается из чего они приготовлены! Вдохновлялась рецептом котлетах из овощей, очань нравится готовить котлеты.

Подборка рецептов: простой рецепт котлет,  домашние рецепты.

Ингредиенты:

  • мука цельнозерновая 4 ст.л.
  • нут 150 г
  • лук красный 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • орех мускатный 0.3 ч.л.
  • соевый соус 1 ст.л.
  • соль, перец по вкусу
  • сок лимонный 4 ст.л.
  • чеснок 2 зуб
  • сахар 0.5 ч.л.
  • масло растительное для жарки 4 ст.л.

Способ приготовления:

Жарить

Как приготовить

  1. Вот такой набор продуктов для приготовления котлет: цельнозерновая мука, нут, лук, морковь, чеснок, черный молотый перец, мускатный орех, лимон, сахар, соль, соевый соус.

  2. Нарезать мелко лук и чеснок, морковь натереть на средней терке.

    морковно-нутовые котлеты
  3. Нут на ночь залить холодной водой, утром промыть и измельчить в кашицу с помощью комбайна. Добавить к нему соевый соус и лимонный сок, сахар, черный перец, мускатный орех, цельнозерновую муку, соль, лук, чеснок и морковь.

    морковно-нутовые котлеты
  4. Фарш хорошо перемешать и сформировать котлеты. Разогреть растительное масло и обжарить котлеты с двух сторон до золотистой корочки.

    морковно-нутовые котлеты
  5. Котлетки получаются очень вкусные.

    морковно-нутовые котлеты
  6. Подаем котлеты с постным майонезом. Приятного аппетита!

    морковно-нутовые котлеты
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить котлеты из курицы. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
lyakhovets_83
lyakhovets_83

Eboosenc!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

Бодылевская Томара
Бодылевская Томара

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

zhenya93
zhenya93

Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась

othethi
othethi

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

Полли Никитская
Полли Никитская

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

entin1984
entin1984

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

atamanchuk_94
atamanchuk_94

Вчера был день котлет.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

Варя Коростелёва
Варя Коростелёва

За идею брала рецепт котлеток. Получилось очень вкусно.

Котлеты по-новосибирски

Как приготовить котлеты по-новосибирски? На самом деле очень просто. Это привычные мясные котлеты в оболочке из кляра и кусочков батона. Подходят для всех случаев жизни, когда хочется сытно покушать....

60 мин

Котлеты с черносливом

800г свиного фарша; 70-100г сала; 150г чернослива; 2 луковицы среднего размера; 2-3 кусочка хлеба; молоко; 2 яйца; панировочные сухари; соль, перец...

1 ч

Котлеты из чечевицы

чечевица красная - 100 г; изюм - 2 ст.л.; карри - 1 ч.л.; петрушка - 6; лимоны - 1 шт.; оливковое масло - по вкусу...

25 мин

Котлеты из свинины

свинина - 1 кг; лук репчатый - 1 шт.; сливки - 50 г; яйца куриные - 2 шт.; чеснок - 4 шт.; хлеб белый - 1 батон; мука - 4 ст.л.; соль - 1; зелень - по вкусу; оливковое масло - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу...

40 мин

Котлеты под шубой

В этом рецепте рассказано как приготовить котлеты под шубой - сочные и нежные. Такие котлетки хорошо подойдут для легкого ужина или обеда с салатом или крупами. Они не только вкусные, но и красивые....

60 мин

Котлеты с грибами

Всем любителям мясных котлет с начинками я предлагаю отличный рецепт котлет с грибами, которые отлично разнообразят ваш повседневный рацион, и даже станут хорошим дополнением к праздничному столу....

60 мин

Овощные котлеты

Капуста пекинская – 200 г; Лук репчатый – 1 шт.; Морковь – 1 шт.; Картофель – 1 шт.; Мука - 4 ст.л.; Приправа, перец – по вкусу; Соль – по вкусу; Растительное масло – для жарки....

25 мин