автор Катерина 
На фото чернично-грушевого смузи
Калорий: 47 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 5 порций. Готовое блюдо содержит около 47 ккал. Вдохновлялась рецептом диетическом смузи, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, напитки из лимона, фруктовые коктейли.
Ингредиенты:
черника 300 грамм; груша - 1 шт; 2 стакана йогурта; пару 20 грамм лимонного сока; 1 ложечка сахара, 1 банан.
Для этого десерта нам понадобится:
1. Чтобы приготовить вкусный смузи в блендере, нужно для начала помыть все фрукты. 2. Потом взять грушу, разрезать ее на четыре части, потом удалить кожуру и сердцевину. 3. Все это кладем в блендер. Потом добавляем чернику. В блендер вливаем 1.5 стакана йогурта, добавляем пару капель лимонного сока и одну чайную ложку сахара и кубики банана. Все это тщательно взбиваем при помощи блендера. Всю однородную массу выливаем в стаканы. Прекрасный коктейль готов.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Доброго!
Сегодня приготовила чернично-грушевый смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
ОЧ вкусно получилось)
Прикольно получилось класс!!!
Первый раз приготовила чернично-грушевый смузи!
Катерина-СУПЕР!!!
Очень вкусно и главное просто.
чернично-грушевый смузи получается ням-ням.
А мы так готовим смузи солнечный.
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Готовила чернично-грушевый смузи много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт чернично-грушевого смузи разочаровал.
Никому не понравилось(
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Спасибочки :)
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...
15 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
манго (сок) 100 г; авокадо 1/2 шт.; черника 50 г; шпинат (листья) пучок; бананы 1 шт.; лед по вкусу...
5 мин
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)