автор Катерина
На фото чернично-грушевого смузи
Калорий: 47 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 5. Готовое блюдо содержит около 47 ккал. Вдохновлялась рецептом диетического смузей, очень нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, напитки из лимона, фруктовые коктейли.
Смузи из фруктов
15 мин
Смузи
Ингредиенты:
черника 300 грамм; груша - 1 шт; 2 стакана йогурта; пару 20 грамм лимонного сока; 1 ложечка сахара, 1 банан.
Для этого десерта нам понадобится:
1. Чтобы приготовить вкусный смузи в блендере, нужно для начала помыть все фрукты. 2. Потом взять грушу, разрезать ее на четыре части, потом удалить кожуру и сердцевину. 3. Все это кладем в блендер. Потом добавляем чернику. В блендер вливаем 1.5 стакана йогурта, добавляем пару капель лимонного сока и одну чайную ложку сахара и кубики банана. Все это тщательно взбиваем при помощи блендера. Всю однородную массу выливаем в стаканы. Прекрасный коктейль готов.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Доброго!
Сегодня приготовила чернично-грушевый смузи по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.
ОЧ вкусно получилось)
Прикольно получилось класс!!!
Первый раз приготовила чернично-грушевый смузи!
Катерина-СУПЕР!!!
Очень вкусно и главное просто.
чернично-грушевый смузи получается ням-ням.
А мы так готовим смузи солнечный.
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Готовила чернично-грушевый смузи много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт чернично-грушевого смузи разочаровал.
Никому не понравилось(
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Спасибочки :)
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...
15 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
манго (сок) 100 г; авокадо 1/2 шт.; черника 50 г; шпинат (листья) пучок; бананы 1 шт.; лед по вкусу...
5 мин
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)