автор valentina77 
На фото смузей из дыни и сливы
Калорий: 320 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт авторской кухни. Который можно приготовить всего за 20 мин. По рецепту получиться, примерно, 2 порции. Готовое блюдо содержит около 320 ккал. И все это мы будем измельчение. Вдохновлялась рецептом диетическом смузи, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, вкусные рецепты, молочные напитки.
Способ приготовления:
Измельчение
Арбузно-дынный сезон еще открыт, а значит, еще можно побаловать себя чем-то вкусным.
Рассказываем, как приготовить питательный и полезный смузи из дыни.
Дыню моем, разрезаем и вычищаем семена.
Делим дыню на ломтики, а затем срезаем корку.
Оставшуюся мякоть измельчаем вначале на кусочки, а потом с помощью блендера.
С вымытой и обсушенной сливы снимаем кожицу и вычищаем косточки, а мякоть также превращаем в пюре.
Перемешиваем сливовое пюре со сгущенным молоком и добавляем сочное дынное пюре.
Разливаем по стаканам и подаем с соломинкой.
Кстати, в сливе и дыне много клетчатки, что способствует хорошему пищеварению.
Арбузно-дынный сезон еще открыт, а значит, еще можно побаловать себя чем-то вкусным. Рассказываем, как приготовить питательный и полезный смузи из дыни.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить утренний смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Очень красиво! И вкусно!
Приготовила смузи из дыни и сливы — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте смузей здоровье.
Valentina77, это просто волшебный рецепт смузей из дыни и сливы!
Valentina77, спасибо вам огромное!!!
смузи из дыни и сливы супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Приготовила смузи из дыни и сливы на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо за шедевры!!!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи из дыни и сливы. Спасибо за рецепт!
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Освежающий с замечательным ароматом мелиссы, главное найти хорошую, сладкую дыню....
5 мин
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
Приготовила.
Едим.
Но от смузей из дыни и сливы я ожидала бО'льшего!!!