автор Кристина
На фото смузи с черноплодной рябиной
Калорий: 319 ккал
Кухня: Европейская
Сложность: Простой рецепт
Простой рецепт европейская кухня. Который можно приготовить всего за 10 мин. По рецепту получиться, примерно, 4. Готовое блюдо содержит около 319 ккал. Для приготовления понадобится Блендер. Вдохновлялась рецептом диетический смузи, очень нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузи, красивые рецепты, напитки из лимона, коктейли в блендере.
Специальное оборудование:
Блендер
Выжимаем сок из 4 больших зеленых яблок (лучше всего антоновка) и моркови (3 штуки больших, если маленькая то увеличьте количество).
Черноплодку снимаем с веточек и хорошо моем.
Выжимаем сок из лимона.
Авокадо чистим и удаляем косточку (в принципе можно обойтись без авокадо, его роль в смузи дать крем-образность, вкус его настолько нейтрален по отношения к остальным ингредиентам, что можно его пропустить без ущерба для качества.
В блендере пробиваем авокадо, банан, черноплодку, яблочно-морковный сок и стакан молока (я беру миндальное, можно брать любое: обычное рисовое и т. п.) 5 минут до однородности.
При необходимости добавляем еще сок или молоко для того, чтобы добиться нужной консистенции и пробиваем еще раз.
Подаем, украсив кусочком яблока.
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить смузи в блендере. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла смузи с черноплодной рябиной. Вот я ему и приготовлю.
А что вы думаете о http://quicktasty.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-shelkovitsei?
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи с черноплодной рябиной.
Раньше думала, что смузи с черноплодной рябиной, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..
Коллега приготовила смузи с черноплодной рябиной.
Никогда вкуснее смузи с черноплодной рябиной не пробовала!!!
Всем советую.
Очень понравился состав смузей с черноплодной рябиной, все отлично должно сочетаться!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с смузями с черноплодной рябиной!
Выглядит очень аппетитно
Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без смузей с черноплодной рябиной не обходится!
Обожаю смузи с черноплодной рябиной — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Чудесный рецепт смузей с черноплодной рябиной!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....
5 мин
Клубничный смузи - полезный, питательный и невероятно вкусный коктейль, который можно пить хоть круглый год, поскольку для приготовления подойдут и свежие, и замороженные ягоды. Понадобится блендер....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
Еще один вариант зеленого смузи. В оригинальном рецепте используется молоко, но на основе воды мне нравится больше. Попробуйте оба варианта и определите свой вкус. Воды может уйти от 100 до 200 мл в зависимости от консистенции готового смузи (на ваш вкус)....
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл; перец болгарский красный - 1 шт.; шпинат - 2 веточки; кедровые орехи - 20 г; оливковое масло - 1 ст.л.; соль - по вкусу...
10 мин
Очень вкусно и главное просто.
смузи с черноплодной рябиной получается ням-ням.