автор aringiof 
На фото смузей с яблоком, морковью и имбирем
Калорий: 115 ккал
Кухня: Авторская
Сложность: Простой рецепт
Полезный и очень вкусный смузи с яблоком, морковью и имбирем придаст вам сил и настроения на весь день! Вдохновлялась рецептом диетическом смузи, очань нравится готовить смузи.
Подборка рецептов: простой рецепт смузей, напитки из лимона, фруктовые коктейли, напитки из имбиря.
Смузи - замечательное изобретение кулинаров. Овощи и фрукты, ягоды и зелень - все идет в дело. В качестве необходимой жидкости используются и йогурт, и молоко, и чай, и просто вода. Освежающий и полезный смузи с яблоком, морковью и имбирем я предлагаю вам приготовить с добавлением зеленого чая.
Итак, возьмем продукты по списку.
Морковь натрем на самой мелкой терке.
Кусочек имбиря (примерно 2 3 см) очистим и натрем на терке. Жесткие волокна нужно непременно убрать, они будут очень мешать пить напиток.
Яблоко очистим и нарежем кубиками, добавим в блендер к моркови. Туда же отправим натертый имбирь и сок четверти лимона, примерно 1 ст. л.
Поскольку ингредиенты у нас жестковаты, сразу вольем 100 мл остывшего зеленого чая или воды. Взобьем блендером в течение 2-3 минут. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте немного меда.
Добавим еще жидкости и взобьем смузи снова, 1-2 минуты.
Регулируйте густоту смузи по вашему вкусу, сочность моркови и яблока бывает разной. А мой смузи с яблоком, морковью и имбирем готов! Разливаем ароматный напиток по стаканчикам и угощаем родных и близких. Вкусный, красивый, полезный и бодрящий смузи отлично подойдет к завтраку или в качестве легкого перекуса.
Приятного аппетита и бодрости! Готовьте на здоровье!
Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить ягодный смузи. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.
Вкусно как у мамы!
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
И от меня вот ссылка на абрикосовый смузи.
Спасибо за рецепт
очень люблю смузи с яблоком, морковью и имбирем
Ну и красота смузи с яблоком, морковью и имбирем!!!
Обязательно попробую сделать!
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею смузей с яблоком, морковью и имбирем.
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Ох, какая вкуснятина!
Спасибо, aringiof!
Ваш рецепт смузей с яблоком, морковью и имбирем всё-таки самый лучший из всех!
Тыква 500 г; Бананы 1 шт.; Яблоки 3 шт.; Кефир нежирный 1 стак.; Мед по вкусу...
30 мин
Смузи был придуман в США еще в 1930-е годы, но тогда напиток не стал популярным, а в 60-е годы приобрел известность благодаря магазинам здорового питания. Поэтому десерт ассоциируется с пользой....
15 мин
В летнюю жару прекрасно утолит и голод и жажду напиток-десерт из шелковицы. За основу берутся жирные сливки, кефир, йогурт или натуральный сок. Смотрите, как приготовить смузи с шелковицей....
5 мин
Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной крем....
30 мин
сок «МачоГаспачо из Севильи» - 300 мл; авокадо - ½ шт.; сельдерей - 1 стебель; клубника - 100 г; яблоки зеленые - 1 шт.; лимонный сок - по вкусу; соль - по вкусу...
10 мин
У нас было небольшое похолодание на 2 дня. А сейчас лето пока не собирается сдавать свои позиций, и солнышко припекает, температура стремится к +35 C. Я приготовила смузи, который в честь яркого солнышка и жаркого лета назвала Солнечный. Угощайтесь!...
15 мин
У меня любимый приготовил! Это супер!!!