Суп-пюре из корня и стеблей сельдерея

автор epikhina_93 epikhina_93

Рецепт супа-пюре из корня и стеблей сельдерея

На фото супа-пюре из корня и стеблей сельдерея

  • Общее время: 3 ч 20 мин
  • Рецепт на 3 порции
  1. 10 отзывов

Калорий: 76 ккал

Кухня: Авторская

Сложность: Простой рецепт

Низкокалорийный, невероятно полезный и потрясающе вкусный. Приготовила суп для дочки, которая сидит на диете Дюкана. Но, похоже, скоро вся семья сядет на эту диету. Рецепт Делии Смит Вдохновлялась рецептом супе-пюре креси, очань нравится готовить суп-пюре.

Подборка рецептов: простой рецепт супа-пюре,  быстрый суп.

Ингредиенты:

  • сельдерей корень - 230 г
  • бульон - 750 мл
  • лавровый лист - 2 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • йогурт - по вкусу
  • сметана - по вкусу
  • чеснок - по вкусу
  • зелень - по вкусу

Как приготовить

  1. С внешних сторон стеблей сельдерея картофелечисткой удалим грубые волокна. С корня сельдерея снимем довольно большое количество кожуры, т. к. рядом с ней мякоть очень волокнистая. Лук очистим

  2. Сельдерей и лук порежем на кусочки

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  3. В горшочки выложим овощи и лавровый лист, зальем кипящим бульоном

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  4. Закроем крышками, а если их нет плотно закупорим фольгой

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  5. Поставим запекаться в предварительно разогретую до 140 градусов духовку. Запекаем 3 часа.

  6. Через 3 часа достанем горшочки из духовки, немного остудим. С помощью блендера превратим содержимое в пюре

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  7. Дополнительно протрем через сито

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  8. Протертую массу доведем до кипения. Посолим и поперчим

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  9. Наливаем ароматнейший суп в тарелки, добавляем сметану, йогурт или обжаренный чесночок..... Но подождите есть!) Я уже достаю из печи хлебушек из сельдерея!)

    суп-пюре из корня и стеблей сельдерея
  • Готовьте в удовольствие! Буду пробовать приготовить грибной суп-пюре. Кто со мной ? Всегда было интересно приготовить что-то новое и оригинальное.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
omalloma
omalloma

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт супа-пюре из корня и стеблей сельдерея.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

pokroeva_70
pokroeva_70

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!

Пишенко Юляша
Пишенко Юляша

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

ksyusha
ksyusha

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

aleksandra84
aleksandra84

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

lyudmila
lyudmila

Суп-пюре из корня и стеблей сельдерея - очень вкусно, продукты сочетаемые

fili_93
fili_93

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

vika
vika

А я также заинтересовалась http://quicktasty.ru/supy/sup-pyure/kuriny-sup-pyure.

moskvitina_95
moskvitina_95

Какая у Вас Фантазия!!!

vika
vika

Суп-пюре из корня и стеблей сельдерея — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

Суп-пюре из корневого сельдерея с голубым сыром

Раньше я была свято уверена, что книжки с рецептами, которые идут в комплекте с бытовой техникой, ничего толкового в себе не несут. Все изменилось, когда я взяла в руки книгу рецептов, которая прилагалась к моему новому комбайну. В ней есть достаточно много рецептов, которые тут же захотелось реализовать....

35 мин

Картофельный суп-пюре

Картофель 800 г; Морковь 1 шт.; Лук репчатый 1 шт.; Лук порей 1 шт.; Свекла 1 шт.; Яйцо перепелиное 4 шт.; Сметана 100 г; Масло растительное 20 мл; Масло сливочное 20 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Орех мускатный по вкусу...

35 мин

Суп-пюре из помидоров

Вкусный, сытный....

60 мин

Суп-пюре из сельдерея

Суп пюре из сельдерея без указанных дополнительных ингредиентов подходит для диеты по снижению веса и просто является вкусным первым блюдом. Сельдерей считается продуктом с отрицательной калорийностью, т. е. затраты энергии на его переваривание превышают его изначальную калорийность и, особенно, если...

30 мин

Суп-пюре из брокколи

Капуста брокколи 300 г; Морковь 60 г; Сливки 100-150 г; Яйцо перепелиное 8 шт.; Вода 400 г; Соль по вкусу; Перец черный молотый по вкусу; Зелень 1 ч.л....

40 мин

Суп-пюре из чечевицы

Очень простой, но при этом вкусный суп на основе красной чечевицы, полезный и питательный. Для супа-пюре нужна именно красная чечевица, зеленая и черная для этого супа не подходят. Сварить, конечно, можно с любой чечевицей, но это будет совсем не то, потому что именно красная чечевица хорошо разваривается...

40 мин

Суп-пюре из лисичек

Для любителей лисичек!...

1 ч 20 мин